Living in the In-Between

Menopause, the body, and not having all the answers yet

This week, I had planned to write a blog post with answers. 

About menopause. 

About my appointment with the gynecologist. 

About blood tests and the way forward.

But the answers haven’t arrived yet.

So instead, I’m writing about what is here right now: the waiting.

Why I went to the gynecologist

I would say my body changed significantly after my second dose of the covid vaccine. The day after, around 1 p.m., I had just finished work and stopped by the restroom before heading home. There was a strong pressure – an urgent need to urinate. I was not prepared for what happened when I sat down. The bleeding was intense.

I have used contraceptive injections for many years and have never struggled with periods or breakthrough bleeding. This therefore came as a shock. I bled heavily for about a week.

The exact same thing happened after the third dose. In between, I experienced irregular spotting. For me, it felt as though something hormonal in my body was disturbed following the vaccinations. I know I’m not the only one who has experienced this, but that is not my story to tell. I can only share my own experience.

The irregular bleeding continued after the third dose.

• 1st dose: 28 July 2021

• 2nd dose: 25 August 2021

• 3rd dose: 12 January 2022

  
  

At the beginning of March this year (2025), the bleeding became heavier. It resembled a regular period but lasted for many days at a time – something completely unusual for me. This continued until the beginning of July. One could say I had my period continuously for four months.

I contacted my doctor and was referred to a gynecologist, where I had my appointment

last Thursday.

The week leading up to the appointment, I had significant pain in my abdomen and lower pelvic area. It was clear that both my reproductive system and my digestive system were affected.

The appointment itself

The gynecologist found a cyst measuring approximately 2 × 2 cm, which she chose not to investigate further since it was under 5 cm. According to her, this is standard procedure. She also explained that the cyst could be the cause of the pain I’ve been experiencing in both my abdomen and pelvic area.

I remember having a cyst of roughly the same size during my previous gynecological appointment in February 2024.

In December 2017, I underwent a conization, where most of my cervix was removed due to severe cell changes. After the procedure, significant scar tissue formed, making gynecological examinations difficult – especially on the left ovary. Because of this, I can’t say I feel fully reassured when cysts are not examined more closely, even though I understand that medical procedures exist for a reason.

We also talked about menopause. I shared my symptoms, and blood tests were taken —

results I have not yet received.

The gynecologist explained that blood tests for menopause can be unreliable when someone has used contraceptive injections over a long period of time. Long-term use can lower estrogen levels in the body, resulting in test results that may resemble menopause, even if the cause is actually hormonal suppression from contraception. At the same time, the injections can interfere with hormone values in a way that makes the results appear “normal,”

even if a woman is in fact in menopause.

(In other words: when using contraceptive injections, blood tests can both overestimate and underestimate menopause, and therefore don’t always provide clear answers.)

She believed that I most likely have low estrogen levels due to long-term use of contraceptive injections – regardless of whether I am in menopause or not. Because of this, I was started on hormone therapy with daily estrogen supplementation.

She recommended three sprays each morning. If the blood tests come back positive and confirm menopause, I will also begin progesterone tablets after discontinuing the contraceptive injections. For now, I receive progesterone through the injections.

We also discussed the option of a hormonal IUD, but in my case this isn’t possible due to the conization and scar tissue.

The waiting

When I got home and sat down to read the patient information leaflet, I became thoughtful.

The gynecologist had told me to take three sprays every morning, but the leaflet stated that three sprays is the maximum dose.

That made me feel uncertain. It didn’t feel good.

At the same time, I spent the entire weekend waiting for blood test results. Now five days have passed, and I’m still waiting. The nurse drew two vials of blood, so perhaps more than just menopause-related tests were taken. I don’t know – I forgot to ask.

I often feel stressed during medical appointments. I sense that time is limited, and as a result, I forget many of the questions I had prepared beforehand.

Maybe you recognize this feeling?

A gentle ending

I decided to start with one spray and see how my body responds 🙏🏼 

My body has been in a constant stress mode – fight or flight – for a long time, and it didn’t feel right to immediately push it to the maximum estrogen dose.

If there is one thing I have learned over the past few years, it is to listen to my body. Doctors and specialists do not always see the full picture of my body. They do not know my history the way I do.

I’m sharing this not because I have answers, 

but because I know many women stand

in this same space.

Between symptoms and explanations. 

Between worry and hope.

Destiny 💫

---

Å leve i ventetid

Overgangsalder, kropp og det å ikke ha alle svar ennå

Denne uken hadde jeg egentlig tenkt å skrive et innlegg med svar. 

Om overgangsalderen. 

Om timen hos gynekologen. 

Om blodprøver og veien videre.

Men svarene har ikke kommet ennå.

Så i stedet skriver jeg om det som er her nå: ventetiden.

Hvorfor jeg oppsøkte gynekolog

Jeg vil påstå at kroppen min forandret seg betydelig etter at jeg tok 2. dose med covid-vaksinen. Dagen etter, rundt kl. 13, var jeg ferdig på jobb og gikk en tur innom toalettet før jeg skulle hjem. Det presset på – tissetrang. Jeg var ikke forberedt på det som møtte meg idet jeg satte meg ned på doskåla. Blodet bare fosset ut.

Jeg som har gått på p-sprøyte i alle år, har aldri vært plaget med mens eller mellomblødninger. Dette kom derfor som et sjokk. Jeg blødde mye i omtrent én uke.

Nøyaktig det samme skjedde etter 3. vaksinedose. I mellomtiden hadde jeg uregelmessige småblødninger. For meg opplevdes det som om noe hormonelt ble forstyrret i kroppen i etterkant av vaksinene. Jeg vet at jeg ikke er den eneste som har opplevd dette, men det er ikke min historie å fortelle. Jeg kan bare dele min egen.

Uregelmessige småblødninger fortsatte også etter 3. dose.

3. dose: 28.07.2021

4. dose: 25.08.2021

5. dose: 12.01.2022

I begynnelsen av mars i år (2025) utviklet blødningene seg til å bli kraftigere. De lignet mer på en vanlig menstruasjon, men varte i mange dager i strekk – noe som var helt uvanlig for meg. Dette pågikk frem til begynnelsen av juli. Man kan godt si at jeg hadde fire måneder sammenhengende med mensen.

Jeg kontaktet lege og ble henvist til gynekolog, hvor jeg altså hadde time sist torsdag.

Den siste uken før timen hadde jeg mye smerter i magen og underlivet. Det var tydelig at både underlivet og tarmen var påvirket.

Selve timen

Gynekologen fant en cyste på ca. 2 × 2 cm, som hun valgte å ikke undersøke videre fordi den var under 5 cm. Ifølge henne er dette vanlig prosedyre. Hun forklarte samtidig at cysten kan være årsaken til smertene jeg har hatt i både mage og underliv.

Jeg husker at jeg hadde en cyste på omtrent samme størrelse sist jeg var hos gynekolog også, i februar 2024.

I desember 2017 ble det gjort en konisering, hvor det meste av livmorhalsen min ble fjernet på grunn av alvorlige celleforandringer. Etter inngrepet har det dannet seg mye arrvev, noe som gjør det vanskelig for gynekologene å undersøke meg gynekologisk – spesielt eggstokken på venstre side. Derfor kan jeg ikke si at jeg blir helt beroliget av at cystene ikke undersøkes nærmere, selv om jeg forstår at de har prosedyrer å forholde seg til.

Vi snakket også om overgangsalder. Jeg fortalte om symptomene mine, og det ble tatt blodprøver –

svar som jeg ennå ikke har fått.

Gynekologen forklarte at blodprøver for overgangsalder kan være upålitelige når man har brukt p-sprøyte over lang tid. Langtidsbruk av p-sprøyte kan senke østrogennivået i kroppen og gi prøvesvar som kan ligne overgangsalder, selv om det egentlig skyldes hormonpåvirkning fra prevensjonen. Samtidig kan p-sprøyten forstyrre hormonverdiene slik at prøvene ser «normale»

ut, selv om man faktisk er i overgangsalderen.

(Med andre ord: når man bruker p-sprøyte, kan blodprøver både over- og underestimere om man er i overgangsalderen, og gir derfor ikke alltid et tydelig svar.)

Hun mente at jeg mest sannsynlig har for lave nivåer av østrogen på grunn av langtidsbruk av p-sprøyte – uavhengig av om jeg er i overgangsalderen eller ikke. Derfor ble jeg satt på hormonbehandling med daglig tilskudd av østrogen.

Hun anbefalte tre doser/spray hver morgen. Hvis blodprøvene kommer tilbake positive og viser at jeg er i overgangsalderen, skal jeg også starte med progesteron i tablettform etter at jeg slutter med p-sprøyten. Akkurat nå får jeg progesteron via p-sprøyten.

Vi snakket også om muligheten for hormonspiral, men i mitt tilfelle er ikke det mulig på grunn av koniseringen og arrvevet.

Ventetiden

Da jeg kom hjem og satte meg ned for å lese pakningsvedlegget, ble jeg tankefull. Gynekologen hadde sagt at jeg skulle ta tre doser hver morgen,

men i pakningsvedlegget stod det at tre doser er maksdose.

Det gjorde meg usikker. Det var ingen god følelse.

Når jeg i tillegg gikk hele helgen og ventet på prøvesvar, ble tiden veldig lang. Nå er det gått fem dager, og jeg venter fortsatt. Sykepleieren tappet to glass blod, så det kan hende det ble tatt prøver for mer enn bare overgangsalder.

Jeg vet ikke – jeg glemte å spørre.

Jeg blir ofte stresset hos legen. Jeg føler at de har dårlig tid, og da glemmer jeg alt jeg har forberedt av spørsmål på forhånd.

Kanskje kjenner du deg igjen i det?

En myk avslutning

Jeg tok en avgjørelse om å starte med én dose/spray og se hvordan det går 🙏🏼 

Jeg har en kropp som lenge har vært i konstant stressmodus – fight or flight – og det føltes ikke riktig for meg å «pøse på» med østrogen med én gang.

Er det noe jeg har lært de siste årene, så er det å lytte til kroppen min. Det er ikke alltid at leger og spesialister kjenner hele bildet av akkurat min kropp. De kjenner ikke min historie slik jeg gjør.

Jeg deler dette ikke fordi jeg har svar, 

men fordi jeg vet at mange står

i det samme rommet. 

Mellom symptomer og forklaringer. 

Mellom uro og håp.

Destiny 💫